Làn da chúng ta luôn luôn cần được chăm sóc đặc biệt hơn hết. Đặc biệt đối với việc chống lão hóa và chống oxy hóa làn da. Chúng ta không nên đợi đến khi lớn tuổi mới chăm sóc da chống oxy hóa cho da da. Nên thực hiện ngay bây giờ để có thể ngăn ngừa, làm chậm quá trình oxy hóa lão hóa da.
Những tác dụng của gốc tự do đối với cơ thể chúng ta
Chống lão hóa da
Da có biểu hiện lão hóa như nhăn da, xuất hiện vết chân chim, khô ráp, nhiều nếp nhăn. Đó là do làn da bị mất cân bằng oxy hóa, xuất hiện nhiều gốc tự do. Với việc cung cấp chất chống oxy hóa, có thể kiểm soát gốc tự do và chống lại quá trình oxy hóa da. Giúp da bạn cải thiện biểu hiện của lão hóa da. Giúp da trắng hồng, đều màu và hạn chế giảm nám, thâm tàn nhang.
Những chất chồng oxy hóa bạn có thể cung cấp cho da, cho cơ thể là chất omega-3, omega-6, axit béo có trong dầu hạt lanh, dầu hạt chanh dây. Cung cấp những dưỡng chất cần thiết này sẽ giúp cải thiện làn da hiệu quả và giúp da tươi trẻ hơn.
Chất chống oxy hóa giúp ngăn tia UV tác động đến da
Gốc tự do trong cơ thể phản ứng với kích thích của môi trường như tia UV. Điều đó khiến da sạm đen, cháy nắng. Nhưng chất chống oxy hóa có thể ứng chế và kiểm soát được gốc tự do. Giúp chống viêm da, giúp cho được bảo vệ trước ánh nắng mặt trời cũng như không bị sạm đen, cháy nắng.
Giúp da hồi phục những tổn thương
Làn da bị viêm nhiễm khiến da của bạn khó phục hồi và làm chúng dễ lão hóa. Với việc cung cấp chất chống oxy hóa. Làn da có thể được cung cấp dưỡng chất để da có thể lành những tổn thương trên da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa cũng có thể kích thích collagen hình thành để giúp da lấy lại độ đàn hồi, giảm nhẹ nhất hậu quả của tổn thương trên da.
Cải thiện màu da với chất chống oxy hóa
Một số chất chống oxy hóa khiến ức chế tyrosinase tạo ra sắc tố melamin làm da bị sạm. Vì thế nếu bạn cùng cấp đầy đủ, các chất chống oxy hóa này sẽ giúp làn da cải thiện tone da hiệu quả.
Một số chất chống oxy hóa tốt cho da bạn
Những chất chống oxy hóa thường giống nhau. Nhưng một số chất thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Và có thể được tìm thấy trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số chất thường được dùng trong các sản phẩm làm đẹp da.
Vitamin C
Chắc hẳn các bạn đã nghe nhắc nhiều đến vitamin C. Không những làm đẹp da, tốt cho cơ thể , vitamin C còn là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Các chuyên gia nghiên cứu rằng, vitamin C không những giúp kiểm soát gốc tự do mà còn kích thích sản sinh collagen và giảm thâm nám hiệu quả.
Vitamin A ( Retinol)
Vitamin A cũng là một chất chống oxy hóa cực ký hiệu quả. Với những công dụng tuyệt vời như cải thiện màu da, làm mờ sẹo, trị lỗ chân lông to. Vitamin rất được ưa chuộng dùng chống lão hóa, oxy hóa da hiệu quả. Vitamin A còn được chứng minh là giảm tắc nghẽn lỗ chân, giúp da sáng màu hơn. Cải thiện tình trạng bề mặt da hiệu quả.
Vitamin E
Nhắc tới chất chống oxy hóa không thể nào không nhắc đến Viatmin E. Chất này có rất nhiều trong tự nhiên và cả dạng tổng hợp. Chất chống oxy hóa vitamin E được biết đến với công dụng giúp chống lại những tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời, những tác nhân xấu khác đến da. Thường được kết hợp với vitamin C để mang đến công dụng dưỡng ẩm cho da.
Reveratrol
Chất này thường được tìm thấy trong vỏ trái nho, đậu phộng, những loại quả mọng, trà và trong rượu vang đỏ. Chất này được xem là một chất giúp làn da được bảo vệ khỏi những tác nhân có hại khác đến với làn da. Thường được dùng để làm kem mắt, dưỡng ẩm da. Bên cạnh đó còn có công dụng giảm sưng đỏ, dịu da, cải thiện làn da xỉn màu hiệu quả.
Polyphenols
Chất chống oxy hóa này thường có trong những loại thực vật như trà, rau xanh, rượu vang đỏ, và có cả ở sô cô la. Chất này giúp chống viêm, chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch. Chất này hoạt động giúp da có thể chống lại những tác động xấu của môi trường, tia UV lên làn da của bạn. Ngoài ra chất này giúp giảm nguy cơ mắc ung thư trên da.
Nên làm gì để chống oxy hóa là da của bạn
Làn da chúng ta rất dê bị ảnh hưởng với tác động xấu bên ngoài. Chính vì thế bạn nên bổ sung các chất chống oxy hóa một cách hợp lý. Tránh xa những tác hại của môi trường lên da. Ngủ đủ giấc, ăn uống bổ sung chất dinh dưỡng với chế độ ăn lành mạnh. Sử dụng những sản phẩm dưỡng da được sản xuất bởi những công ty uy tín. Dưỡng ẩm cho da là điều quan trọng. Nên chuẩn bị cho mình một chai xịt khoáng thật ưng ý để cấp ẩm tức thì cho làn da.
Với những kiến thức và thông tin trên, Lare Skincare hy vọng có thể giúp ích cho bạn trong quá trình cung cấp dưỡng chất cần thiết và chăm sóc làn da của bạn. Chúc các bạn có một làn da thật khỏe mạnh.
